В 2018 году умные часы с тонометром популяризировались. Это сравнительно молодое устройство, очень удобное в использовании. Людям, страдающим проблемами с артериальным давлением, нужно регулярно измерять показатели. Это не всегда удобно сделать, используя обычный тонометр. Поэтому производители интеллектуальных устройств оснастили свою продукцию этим датчиком. Статья представляет лучшие смарт часы с точным измерением давления. Также здесь представлены модели с расширенным функционалом – пульсометром и шагомером, и отзывы покупателей. Ознакомьтесь с рейтингом.

Часы-тонометр Casio

Часы с тонометром Casio считаются одним из лучших интеллектуальных приборов, измеряющих артериальное давление. Хороший функционал и качественная конструкция – главные особенности фирмы.

Что умеют часы-тонометр Casio:

  • Мерить артериальное давление с помощью датчика
  • Считать потраченные калории и количество ударов сердца
  • Информировать о времени, заводить будильник и пр.

Корпус фитнес-часов Casio выполнен в виде закругленного квадрата. Производитель использует качественные и прочные материалы. Самые популярные модели – ВР-120 и ВР-100.


Смарт часы Asus с измерением АД

Из всех моделей часов Asus остановимся на VivoWatch BP. Это мужской вариант, на что указывает дизайн изделия. Давление измеряет быстро и четко.

Чтобы измерить давление, приложите палец к передней панели. Смартчасы Asus оснащены и другими полезными функциями. Все они направлены на здоровье пользователя. Рассмотрим основные функции часов.

Умные часы smart watch kw88


Автоматические тонометры Omron

Крупнейшая японская корпорация Омрон, специализирующаяся на выпуске автоматических тонометров, производит качественные и точные приборы.

Характеризуются изделия Omron тремя особенностями:

  • Веерообразная манжетка – подходит к любой руке, принимает ее форму
  • Интеллектуальная система – отображает данные АД автоматически
  • Размещение прибора – разные способы носки (плечевой и запястный)

Ниже представлены модели фирмы. Ознакомьтесь с представленной информацией, чтобы понять, какой лучше купить тонометр.


Рейтинг Omron

Корпорация Omron предлагает следующие образцы автоматического тонометра:

  1. Omron M2 Basic – плечевое устройство, погрешность показателей достигает 3 мм рт. ст.;
  2. Omron M3 Expert – крепится на плече, измеряет давление за 2 минуты;
  3. Omron М2 Classic – носится на плече, в данных разнится на 3 мм рт. ст., минус – вес в 425 г;
  4. Omron М3 Eco 4 – отличается легким весом (295 г) и точными показателями;
  5. Omron M6 Comfort – подходит для большого диаметра руки, весит 350 г;
  6. Omron Mit Elite Plus 6 – характеризуется крупным дисплеем и сменной манжетой.

Также разработаны модели Омрон R1, R2, R3. Разнятся они габаритами, дисплеем, памятью и опциями. Характеристики первых двух образцов особо не отличаются. Выделим третий. В нем памяти хватает на 60 замеров АД. Опции расширены. Как и представленные в рейтинге модели, R3 способен рассчитывать средний показатель АД, фиксировать данные о скачках, измерять пульс и сердцебиение.

R1 лишен дополнительных функций. Направленность прибора – измерение АД. Разработчики сделали акцент на главной опции, поэтому погрешностей в работе нет.


ТОП 10 смарт часов с измерением АД

Читайте также:

Обзор детских смарт часов JET Kid Start: функции, настройка, отзывы

  1. Makibes B15P. Главная направленность – измерение давления, поэтому датчик работает четко. Также здесь присутствует мониторинг сна и активности;
  2. Н09. В устройство встроен тонометр, пульсометр. Часы умеют следить за движениями пользователя и напоминать о разминке;
  3. Samsung Simband. Продвинутый прибор, предоставляющий информацию о сердцебиении, давлении, температуре тела. Показывает количество углекислого газа в крови и делает кардиограмму;
  4. Xiaomi Mi Band 2 . Водонепроницаемое устройство считает калории, пульс, показывает давление. Также здесь присутствует шагомер;
  5. . Работая неделю без подзарядки, фитнес браслет измеряет давление, информирует о событиях смартфона и пройденном пути;
  6. Jambone UP3. Водонепроницаемое устройство отличается красивым дизайном и количеством биометрических датчиков – тонометр, пульсометр, шагомер, термометр и пр.;
  7. Huawei Talk band B2. Фитнес-браслет выполняет двойную функцию – контроль здоровья и гарнитура. Поэтому прибор вставляется в ухо или надевается на руку. Все необходимые функции присутствуют;
  8. SmartBand Talk SWR30. Трекер измеряет давление и заменяет телефон (встроенный динамик и микрофон). Отметим удобное голосовое управление;
  9. Garmin Vivosmart HR. Тонометр работает исправно. Также часы считает калории и ступеньки, контролирует сердцебиение и фиксирует данные;
  10. . С помощью фитнес-часов пользователь контролирует правильность сна и физическую активность. Присутствует пульсометр и тонометр.


Название фитнес браслет с пульсометром и давлением означает небольшое наручное устройство с функциями, которые пригодятся разным категориям населения – тем, кто серьёзно занимается спортом, периодически тренируется или просто следит за состоянием своего здоровья.

И, хотя такие гаджеты не могут заменить настоящие медицинские приборы, с их помощью можно определить изменение в работе сердца и понять, что тренировку пора прекратить.

Особенности приборов с тонометром и контролем ЧСС

К преимуществам устройств со встроенными функциями измерения давления и пульса относят:

  • возможность контролировать показатели своего здоровья в любое время – дома, на работе, на улице, во время тренировки и даже во сне;
  • небольшие размеры, позволяющие практически не замечать браслет на руке;
  • синхронизацию со смартфонами для передачи информации о тренировках и показателях датчиков браслета за определённый промежуток времени;
  • использование для производства браслетов и их ремешков гипоаллергенных материалов, не натирающих и не раздражающих кожу;
  • огромный выбор дизайнерских решений – большинство производителей предлагает браслеты разных цветов, позволяя выбрать подходящий вариант.

В списке особенностей можно найти и ряд недостатков. К ним относят, в первую очередь, громоздкие и не всегда удобные встроенные приложения, которые приходится переустанавливать.Некоторые модели не имеют встроенного режима вибрации, а другие отличаются большими погрешностями точности измерений (включая даже те, из-за которых их и покупали – показателей пульса и давления).

Выбор браслета

Главными факторами, которыми руководствуются при выборе наручного устройства для контроля давления и пульса, являются:

  • функциональность – хотя, чем больше возможностей у браслета, тем выше его цена;
  • дизайн и габариты – одни пользователи выбирают небольшие модели, для других функции важнее размеров, третьи предпочитают смарт-часы (являясь не совсем фитнес-браслетами, многие из них вполне могут использоваться в таком качестве, обладая похожим функционалом);
  • прочность и степень защиты (некоторые модели защищены ), от которых напрямую будет зависеть эксплуатационный срок гаджета;
  • ценовую категорию.

В поисках подходящего фитнес-браслета многие пользователи обращают внимание на её описание в сети и сталкиваются с одной распространённой проблемой – в названиях статей и обзоров часто указывается возможность измерения давления, которой на самом деле нет.

К ним относятся, например, модели и FitBit Flex, возможности которых в плане измерения давления сильно преувеличены – хотя пульс они измерять вполне способны.

Табл. 1. Характеристики фитнес-браслетов для контроля давления и пульса.
Название Экран Функциональность Батарея, мАч/часов Цена, руб.
Eastor CK11S 0,66» часы, измерение пульса и давления, приём SMS и сообщений от соцсетей, секундомер, монитор сна, шагомер, контроль калорий 110/120 1350
X9 Plus SmartBand 0,95» часы, измерение ЧСС, давления и количества кислорода, контроль сна, счётчик шагов и калорий 100/144 1800
Rooti With Me 2 0,6» приём звонков, мониторинг сна, подсчёт калорий, секундомер, измерение пульса (с помощью специального приложения определяется давление и строится ЭКГ с выводом на экран смартфона) 100/120 15000
Herzband Elegance 0,95» пульсомер, тонометр, мониторинг сна, шагомер, часы, будильник, уведомление о звонках и SMS 100/144 3700
Smartix v07 0,96» шагомер, пульсомер, тонометр, счётчик калорий и расстояния, контроль сна, часы, будильник, оповещение об SMS и сообщениях из соцсетей 80/96 1600
No.1 SmartBand F1 0,91» давление, пульс, часы, дата, мониторинг сна, составление и сохранение графиков показателей активности, управление камерой смартфона, уведомления из соцсетей и SMS. 230/250 1300
Makibes QS80 0,42» пульсомер, тонометр, определение кислорода в крови, вибрационный будильник, часы, уведомление о звонках, подсчёт шагов, калорий и расстояния 70/72 1400

Eastor CK11S – лучшее соотношение цены и функциональности

Фитнес-браслет CK11S представляет собой очередную модель от бренда Eastor, получившую больше возможностей и улучшенную точность.

Гаджет способен измерять давление и пульс и контролировать показатели сердечного ритма во время сна.

При синхронизации со смартфоном модель способна выводить на дисплей с диагональю 0,66» информацию о пришедших звонках, и новых сообщениях в соцсетях.

  • водонепроницаемость корпуса (стандарт IP67);
  • неплохую функциональность;
  • доступную стоимость;
  • длительное время работы.
  • Среди минусов стоит отметить 0,66-дюймовый экран – один из самых маленьких из всех моделей в обзоре. Хотя размеры не слишком влияют на функциональность, и за счёт компактности дисплея весь гаджет получился небольшим и лёгким.

Виталий К. : Купил себе такие часы с тонометром. За сравнительно небольшую цену получил хорошее устройство с возможностью контролировать показатели своего здоровья. Да, точность измерения давление не такая, как у настоящего тонометра, но с его помощью всё равно легко понять, когда приближается критическая ситуация.

X9 Plus SmartBand – компактный и доступный

Браслет X9 Plus получил от производителя стандартный набор функций – от проверки пульса до измерения количество калорий и пройденных шагов.

На небольшом дисплее гаджета выдаётся информация о показателях кислорода в крови и артериальном (верхнем и нижнем) давлении.

Для защиты от внешних воздействий модель размещена в пылевлагозащищённом корпусе и может погружаться на глубину до 1 м.

  • Минусом X9 Plus является необходимость подключения к смартфону для получения всех предусмотренных производителем возможностей.
  • Кроме того, несмотря на несколько цветов ремешка, сам прибор выпускается только чёрным.

Оксана Л. : Приятный на ощупь ремешок с ребристыми полосочками, из-за которого браслет похож на игрушку для взрослых. Магнитная зарядка очень удобная – просто супер, что производитель придумал такую штуку. Понравилась и выгодная цена – с такой функциональностью найти боле дешёвое устройство вряд ли получится.

Rooti With Me 2 – по-настоящему медицинский браслет

Самая функциональная и точная модель получила возможность измерять давление, строить электрокардиограммы, следить за сном и считать потраченные во время тренировки калории.

Однако из-за небольшого экрана все эти данные показываются с помощью специального программного обеспечения и смартфона на и .

Заявленное производителем время работы достигает 6–7 дней, а среди дополнительных функций есть тренировки дыхания.

  • К плюсам модели относят возможность использования в качестве настоящего медицинского прибора.
  • Точность измерения пульса и давления у неё значительно выше по сравнению с другими браслетами.
  • Управлять фитнес-браслетом удобно и просто, весит он всего 16 г, и смотрится на руке значительно оригинальнее других моделей.
  • реальное время активного использования иногда не превышает 2–3 суток;
  • стоимость Rooti With Me 2 составляет 15000 рублей;
  • экран слишком маленький для того чтобы разместить на нём все выдаваемые браслетом данные – большая часть информации передаётся на другое устройство – например, на смартфон;
  • погрешности при измерении количества шагов и расстояния.

Алёна К. : Плюсы браслета – измеряет артериальное давление, стильный внешний вид и удобный интерфейс для мобильного приложения. Минусы – неточность измерения шагов и расстояния. В целом, прибором довольна – тем более что нужен он, в первую очередь, для контроля здоровья в любое время суток, а не для подсчёта каких-то расстояний.

Smartix v07 – универсальный и лёгкий

Негатив:

  • cтоимость – примерно в 2–3 раза выше по сравнению со средним значением цены на фитнес-браслет.
  • на солнце считывать информацию с экрана достаточно сложно.

Виталий В. : Браслет удобный, пользуюсь им для тренировок. Занимаюсь профессиональным спортом, поэтому часто требуется контролировать давление – но обычного тонометра под рукой нет. С Smartix v07 проблема исчезла – все показатели выдаются на экран при первой же необходимости, а в остальное время он служит обычными часами.

Herzband Elegance – фитнес-браслет и смарт-часы

На вид модель Herzband Elegance напоминает обычные классические часы.

Однако функциональность позволяет отнести гаджет и к категории фитнес-браслетов – с его помощью можно измерять давление и частоту сердечного ритма, считать калории и проёденное расстояние.

От смарт-часов модель получила более крупный, чем у браслетов, размер экрана, оповещения от поступивших на смартфон СМС и звонков, возможность синхронизации со смартфонами и работы с .

  • неплохой дизайн, благодаря которому гаджет смотрится как стильные электронные часы;
  • полный комплект опций для контроля состояния здоровья;
  • доступная цена.
  • к минусам относят невысокую яркость экрана. При солнечной погоде считывать с него показания проблематично.
  • на руке браслет ощущается постоянно из-за своего форм-фактора, хотя весит сравнительно немного.

Классический и признанный метод измерения давления сегодня кажется не очень удобным, а потому поиск альтернативных средств и стал последнее время «Idée fixe» для разработчиков и инженеров. Одна из самых изученных возможностей сегодня — , однако не все гаджеты работают по этой технологии.

Сегодня в нашей подборке расскажем, кто просто нагло врет, кто пытается, кто анонсировал, а кто сделал свои «нетонометры» для измерения давления. На сегодняшний день обещаний много, а девайс — один — .

Среди брендов, которые хотят дать такую возможность, есть и самые громкие имена: Apple, Fitbit, Samsung, Microsoft…

Apple не раз намекала, что планирует , постоянно делает громкие заявления о медицинской направленности своей деятельности, но при этом на сколько-нибудь серьезную диагностику часы по-прежнему не способны.

Тем не менее, давление Apple Watch измерять вроде бы будут, но силами сторонних инженеров. Компания , которые разработали браслет, анализирующий скорость пульсовой волны, а теперь готовы создавать и ремешки для Apple Watch.

Компания уже долгое время разрабатывает гаджет, который вынесен в отдельный бренд — SimBand . Браслет оборудован огромным количеством датчиков для анализа кожно-гальванических реакций, выявления стресса и определения давления. Однако пока на контакт SimBand идет не очень охотно, и наши письма с вопросами остаются без ответа.

Тоже все на уровне слухов. Около года назад , что компания не будет покидать рынок, видит перспективы в фитнес-девайсах, но при этом рада бы предложить пользователям и другие возможности. Одной из них назвали возможность измерять давления с помощью трекеров. Пока — ничего не вышло.

Microsoft

Недавно в сети прозвучало несколько заявлений о том, что компания откажется от носимых гаджетов, вслед за чем был выведен из ассортимента Band2 и закрыт раздел для разработчиков. А вчера появились изображения, на которых, по мнению некоторых, новинка — , и слухи, которыми обросли снимки, намекают на то, что гаджет будет измерять давление.

Слухи и релизы распространять, несомненно, проще, чем что-то делать. С другой стороны, и делая, можно здорово прогореть. Хороший пример — . Компания вывела в прошлом году на рынок небольшой трекер, но то ли ошиблась с формой устройства, то ли с ценой… В общем, сейчас на официальном сайте можно найти информацию о том, что команда занята исследовательской деятельностью, и не делает серийных образцов на продажу.

Сканаду — не носимый трекер, который определял температуру, пульс и давление, но для этого его в течение минуты нужно было держать, прислонив ко лбу. И это было не так уж удобно, особенно людям в возрасте. Как итог — нет теперь Scanadu…

Один из самых громких отечественных проектов, главной особенностью которого стала возможность определять через кожу количество потребляемых калорий. И пока на рынке конкурентов нет, так что не подтвердить, ни опровергнуть никто не может.

Однако датчиков было в гаджете довольно много, в том числе и «датчик давления», который давал существенную погрешность! В связи с этим компания теперь никак не позиционирует это свое преимущество, по сути отказавшись от точной метрики, которую можно было бы сравнить. Хотя носимый тонометр продавался бы куда лучше, нежели носимый «калориметр».

Кстати, конкурент в ближайшее время все-таки может появиться. Успешно завершилась . Умное кольцо с пульсометром и счетчиком входящих калорий.

Еще в 2013 году компания хотела выпустить умные часы с датчиком давления. Понятно, что ни о каких часах сегодня уже никто не вспоминает, однако по некоторым намекам можно сделать вывод, что от идеи предложить альтернативу тонометрам компания не отказалась.

После Withings вышел сразу девайс — умные весы, которые могут определять скорость распространения пульсовой волны, а на своем сайте Withings, отвечая на вопросы об этой метрике, нет-нет, да и намекает, что давление определять, зная СПВ, можно. Возможно, через какое-то время мы и увидим новые весы от Withings и Nokia.

Китайцы

Казалось бы, кто кроме них. Действительно они уже предлагают браслеты с оптическими датчиками, которые измеряют давление. Но! Они, конечно, врут.

Один из таких браслетов мы протестировали, и это оказался обычный набор цифр, не зависящий ни от чего, поэтому покупать его мы не рекомендуем! Вот обзор этого браслета , который известен под разными именами, а к нам попал как «Браслет N 37 «.

Второй — H-One . Даже на тизере ключевая особенность — тонометр — вынесена и явно подчеркивается. Сейчас мы ждем на тест образец устройства.

Но самым ранним был экземпляр от компании IGeak . Модель Watch представляла собой независимые смарт-часы на Android, которые были оборудованы рядом датчиков, в том числе пульсометром, датчиком гидратации и, конечно, давления.

Sensogram

Компания пыталась вывести на рынок носимое устройство в виде наушника, который анализировал активность, пульс и давление, однако теперь конкретно этого гаджета не существует. «превратился» в SensoScan, сохранив ряд функций и особенностей, но пока также не выпущен серийно.

Внешне он напоминает «пульсоксиметр», крепится на пальце и может анализировать пульс, давление, уровень кислорода в крови.

Бренд делает отличные , очень достойные , обращается и к . Один из проектов, который в замысле, называется «Medical Center». Пока судьба его не проясняется.

Сегодня — это единственный браслет, который , тиражируется серийно и массово, не является концептом. Гаджет анализирует скорость распространения пульсовой волны, пульс, ЭКГ и рассчитывает давление.

Можно использовать и как нагрудный спортивный пульсометр, и как браслет. Еще одной важной функцией, реализованной в приложении, являются дыхательные упражнения, направленные на снижение уровня стресса.

Так или иначе: сегодня это единственный браслет, который способен достаточно точно анализировать организм, выдавая понятные и легко трактуемые результаты.

Одним из наиболее распространенных заболеваний сегодня считается артериальная гипертония. При этом данная патология на ранних этапах протекает без симптомов, из-за чего диагностируется она уже на поздних стадиях. Поэтому врачи рекомендуют внимательно следить за состоянием здоровья и регулярно измерять уровень АД. Это можно делать в поликлинике или дома с помощью обычного тонометра. Также существуют специальные часы с тонометром, позволяющие мерить давление в любое удобное время независимо от обстановки.

Благодаря этому пациенты могут измерять свое АД в течение суток, благодаря чему можно легко определить суточные колебания и узнать, в какие часы оно поднимается, а в какие, наоборот, опускается.

В дальнейшем это может помочь врачу подобрать пациенту схему приема препаратов, подходящую к его индивидуальным особенностям и биологическому ритму.

Конструкция часов-тонометра

Как правило, подобные изделия представляют собой умные приборы, в которые встроены датчики, меряющие артериальное давление на запястье.

Кроме того, они обладают и другими функциями финтес-браслетов:

  • Могут измерять пульс.
  • Играют роль шагомера.
  • Позволяют рассчитывать количество потраченных калорий, благодаря чему их удобно использовать для кардио-тренировок.

Все эти показатели выводятся на монитор, который в некоторых моделях выполнен в виде наручных часов. Чтобы данные о пройденном расстоянии и количестве сделанных шагов отображались верно, нужно ввести показатель своего роста.

Это интересно! Первые попытки создать кардиобраслет были предприняты еще в 90-е годы, компанией Casio. В отличие от современных моделей, датчик прототипа располагался на лицевой стороне. Поэтому для того, чтобы измерить АД, нужно было приложить два пальца в специальные места на часах. Также при этом они измеряли сердцебиение. К сожалению, этот девайс вышел слишком громоздким и не снискал популярности.

На рынке представлены как мужские, так и женские модели, имеющие самый разнообразный дизайн, от спортивных до классических. Благодаря этому они подойдут даже консервативным пожилым людям.

Как подобные устройства измеряют АД

Смарт-часы не могут измерить давление классическим методом, разработанным для тонометров с манжетами. Поэтому они используют специальные вычисления и альтернативные методы. Прибор, по сути, является крайне продвинутым пульсометром. Он получает информацию о частоте сердечных сокращений, скорости пульсовой волны и сердечном ритме. Часть часов также способны снимать простую кардиограмму. Датчик, чаще всего, встроен в заднюю крышку часов, поэтому нужно следить, чтобы она имела хороший контакт с рукой.

После этого они высчитывают результат давления, учитывая введенные ранее параметры роста, веса, пола и возраста их владельца. Первые разы результат может быть не совсем точным, однако, спустя некоторое время, прибор калибруется и лучше определяет уровень давления.


Кроме того, на экран выводятся и другие показатели, например, пульс. Некоторые часы при первом запуске могут попросить также ввести значение АД, которое только что было измерено стандартным методом.

Это полезно! Чем лучше контакт между кожей и датчиком, тем точнее будут измерены показатели. Поэтому перед тем как мерить АД, лучше остановиться, принять удобное положение, чтобы рука и пальцы не дрожали и не сжимали ремешок напульсника слишком сильно. Это уменьшит количество помех и повысит качество результатов.

Модели часов, измеряющих АД

Сегодня сразу несколько фирм производят умные устройства, показывающие не только время, но и основные показатели работы сердечно-сосудистой системы. Они отличаются дизайном, некоторыми функциями и степенью защиты:

  1. Herzband Elegance – имеют сдержанный, классический дизайн с элементами минимализма. Циферблат у этой модели круглый. Девайс позволяет мерить АД, пульс, определять состояние сна и бодрствования. Также он способен выполнить функцию шагомера. Обладает одним из лучших датчиков для определения ритма сердца. Имеет защиту и от пыли, и от влаги.
  2. Eastor CK11 – часы с вытянутым, немного изогнутым циферблатом, напоминают стандартный фитнес-браслет. Функционал аналогичен предыдущей модели. Имеют пыле- и влагозащиту.
  3. iNew H-One – по внешнему виду они максимально приближены к обычным часам. Однако, обладают богатым набором функций, позволяющих им определять параметры сердцебиения, давления и физической активности своего владельца. Также обеспечивают защиту от влаги, воды и песка с пылью.


Что такое АД

Артериальное давление – это показатель, который отображает силу давления крови на стенки сосудов. В целом он позволяет оценивать состояние всей сердечно-сосудистой системы. В норме АД человека колеблется в пределах от 110/60 до 130/80 мм рт.ст. Именно при таких показателях создаются оптимальные условия для распространения крови от артерий к капиллярам, где происходит обмен веществ и возвращения ее в сердце через венозную систему.

Это важно! Слишком низкое АД также является признаком патологии. В этом случае наблюдается нарушение перфузии внутренних органов, вследствие чего развивается их хроническая гипоксия.

Повышенное давление связано с резким возрастанием нагрузки на левый желудочек сердца (что известно как постнагрузка). Чтобы при сокращении вытолкнуть в новых условиях тот же объем крови, что и раньше, миокарду приходится развивать гораздо большее конечное напряжение стенки. Это приводит к возрастанию потребности сердца в кислороде, его быстрому истощению и сильной переработке.


Артериальная гипертония у большинства пациентов сочетается с атеросклерозом сосудов, в том числе и коронарных. В таких условиях артерии, кровоснабжающие сердце, попросту не могут обеспечить его потребности в кислороде. В результате этого сердечная мышца испытывает ишемию, часть миокарда может гибнуть, и развивается инфаркт. На его фоне возможна полная остановка сердечной деятельности и смерть.

Это интересно! Некоторые производители, например, xiaomi, производят не только смарт-часы, но и умные тонометры, которые отправляют результаты измерения АД в смартфон пользователя, позволяя тем самым вести удобный дневник давления.

Кому следует носить часы с функцией тонометра

Наручные тонометры удобны для людей, которые занимаются спортом, так как позволяют в режиме реального времени мониторировать показатели их сердцебиения и давления, не отвлекаясь от тренировок. Благодаря этому они могут лучше оценивать результаты собственных занятий и составлять индивидуальную программу упражнений.

Также подобное устройство можно рекомендовать людям, которые находятся в группе риска появления артериальной гипертонии. Как правило, такие пациенты не любят измерять давление стандартными методами, так как это отнимает время и требует отвлечения от дел. К тому же часть больных жалуется, что им не нравится чувство, когда их руку пережимает манжета.


Прибор может быть полезен пациентам с нестабильным, скачущим давлением, которое резко меняется в течение всего дня. Обычно максимальное давление у человека утром и в первой половине дня, что соответствует максимальной активации адренергической части нервной системы.

Это важно! У некоторых пациентов этот график сдвинут. Из-за этого у врачей могут возникать сложности с подбором лекарств, так как периоды повышенного давления будут чередоваться с гипотонией из-за того, что действие препарата не совпадает с изменением тонуса сосудов.

Часы с тонометром являются хорошим приобретением как для спортсменов, так и для обычных людей. Они позволяют следить за состоянием своего здоровья. Благодаря данному прибору человек может регулярно измерять уровень своего артериального давления. Это позволит вовремя заметить первые признаки артериальной гипертонии и своевременно обратиться в больницу за помощью, что даст врачам возможность вовремя назначить лечение и предотвратить развитие тяжелых осложнений гипертонии.


Также это просто стильный и интересный прибор, который может быть интересен любителям технических новинок, ведь для определения уровня давления, сердцебиения такие приборы используют высокотехнологичные методы анализа и обработки информации.

Вести здоровый образ жизни - планы на каждый понедельник и обещание, которое дают себе миллионы перед сном в воскресенье. А утром, после первой же , с болью в мышцах, вялостью и апатичной усталостью это решение принимает противоположный оборот. Ничего хорошего нет в таком образе жизни и вести его, когда так больно и не приятно нет ни желания, ни необходимости.

Но все дело в неправильной организации спортивной тренировки. Подобрать интенсивность нагрузки и задать правильный темп, чтобы занятие приносило не только пользу, но и удовольствие - задачи, к решению которых необходимо подойти со всей серьезностью. В мире, где цифровые технологии плотно укоренились в каждой сфере, спорт не стал исключением. Предлагаем вашему вниманию обзор мужских и женских спортивных часов с пульсометром, секундомером, тонометром и шагомером.

Для чего нужны спортивные аксессуары

Во время тренировки объективно оценить состояние организма невозможно . Усталость, повышенное сердцебиение и как следствие проблемы с давлением и общее утомление становятся причиной проблем со здоровьем. В связи с этим, рекомендуется заниматься спортом, используя специальные приборы, которые призваны контролировать состояние организма во время тренировки.

Спортивные часы - новинка в мире гаджетов исполняют все эти функции. Пульсометр, шагомер и тонометр, которые встроены в подобный аксессуар эффективно и точно отслеживают все жизненно-важные показатели и информируют об этом своего обладателя. Подобное устройство дает возможность:

  1. Задать правильный темп тренировки;
  2. Определить оптимальное время для отдыха и его промежутки;
  3. Просчитать продолжительность отдыха, который полностью восстановит силы.

Польза пульсометра заключается в том, чтобы определить уровень колебаний стенок сосудов, который индивидуален для каждого человека.

Шагомер помогает отследить и проконтролировать количество пройденного пути и составить индивидуальный график нагрузок, постепенно увеличивая километраж.

Подтвержденный факт, что ежедневно для поддержания бодрости и здоровья необходимо проходить 11 000 шагов. Если задана цель сбросить лишний вес, то эту цифру стоит увеличить до 13 000 - 16 000 в день.

И, наконец, тонометр - прибор для измерения артериального давления.

Датчик в часах измерит давление в самой крупной артерии организма - аорте, которая расположена ближе всего к сердцу и мозгу. При излишних физических нагрузках этот показатель определяет критическую точку, когда занятие стоит срочно прекратить, чтобы предупредить возникновение инсульта или инфаркта.

Критерии выбора спортивных часов

Ассортимент спортивных аксессуаров настолько велик, что определиться с устройством, которое подойдет каждому индивидуальному образу жизни крайне сложно. При выборе спортивных часов учитывайте особенности:

  1. Время работы - чем больше функций они выполняют, тем больше энергии тратят, а значит, требуют частой и продолжительной подзарядки;
  2. Синхронизация - способность подключаться к мобильным платформам и операционным системам;
  3. Способ оповещения - звуковой сигнал, который предупреждает о приближении критической точки. Лучше, если часы оснащены оповещением посредством вибрации;
  4. Точность отображаемых данных;
  5. Водонепроницаемость;
  6. Ударопрочность;
  7. Дизайн.

Функциональность спортивных часов не сводится только к приборам, измеряющим шаги, пульс и давление. При желании можно приобрести часы, которые будут фиксировать историю тренировок, вести учет сожженных калорий, определять «жиросжигающую зону», а также проводить фитнес-тест и определять собственную программу тренировок исходя из уровня физической подготовки. Стоит помнить, что часы - это только механизм, и показатели, которые они выдают, исключительно математический расчет на основании числовых данных.

Производители спортивных часов

Среди огромного количества производителей , репутацию качественных и функциональных заслужили:

    Polar - финский производитель, существующий на рынке уже 30 лет. Часы этой фирмы отличаются относительно высокой стоимостью и широким спектром функций. Начальная стоимость таких часов 130 у.е.

    Casio - многофункциональность и инновации отличительные качества часов бренда. Именно эта компания стала первооткрывателем в производстве спортивных часов с шагомером. Стоимость варьируется от 100 у.е. до 450 у.е.

    Вeurer - немецкий производитель спортивных часов. В зависимости от материальных возможностей можно приобрести как бюджетную версию РМ18, которая стоит около 100 у.е., так и более дорогую, и функциональную РМ200, цена которой составляет 500 у.е.

    Suunto - финский производитель, спортивные часы которого отличаются многофункциональностью и качеством. Одни из самых дорогих в своем сегменте и приобретение обойдется в 200 у.е.

    Torneo - китайская фирма, которая производит весьма качественную спортивную продукцию по приемлемой цене. Спортивные часы с базовым набором функций оцениваются в 125 у.е.

Видеообзор спортивных часов Suunto:

Выбор спортивных часов с пульсометром, шагомером и тонометром должен основываться на ширине дополнительного функционала. Ведь иногда достаточно основных функций, а излишества будут только увеличивать стоимость, не добавляя при этом ни грамма полезности.

Основные правила использования

Для того, чтобы спортивные часы корректно отображали необходимые данные нужно придерживаться правил и инструкций по эксплуатации. Для каждой модели разработаны индивидуальные рекомендации, но существуют и общие для всех.